Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Մազերի խնամք

Իդեալական մազեր ունենալու 6 գաղտնիք. tert.am

Իդեալական մազեր ունենալու 6 գաղտնիք. tert.am

Steptohealth.ru-ն ներկայացնում է առողջ և գեղեցիկ մազեր ունենալու 6 գաղտնիք:

 

1. Մազերը սանրել խոշոր ատամներ ունեցող սանրով՝ օրական 2-3 անգամ, դա լավացնում է արյան շրջանառությունը և նպաստում մազերի աճին ու սնուցմանը:

 

2. Մազերը ցայել սառը ջրով, քանի որ սառը ջուրը թարմացնում է մաշկը, վերականգնում բջիջները, ազատում հոգնածությունից և բարելավում արյան շրջանառությունը:

 

3. Նախ՝ պետք է օգտագործել կոնդիցիոներ, այնուհետև շամպունը և մազերը ցայել կիտրոնի հյութ կամ կոկոսի յուղ ավելացրած ջրով, որը մազերի պաշպանության լավագույն մեթոդն է:

 

4. Անհրաժեշտ է շաբաթը 2 անգամ դիմակներ դնել մազերին: Ձվից և գարեջրից կարելի է շատ օգտակար դիմակ պատրաստել` մեկ ձվին կես բաժակ գարեջուր խառնել՝ մինչև թանձր քսուկանման փրփուրի առաջացումը, այնուհետև ստացված զանգվածը տարածել մազերին և լվանալ 20 րոպե հետո:

 

5. Ավոկադոյից և մեղրից պատրաստված դիմակը գեղեցիկ մազեր ունենալու ամենահայտնի և արդյունավետ միջոցն է, քանի որ այն փափկեցնում է մազերը՝ դրանք դարձնելով ճկուն և ենթարկվող: Մեկ ավոկադոն և 2 գդալ մեղրը լավ խառնել և տարածել թաց մազերին, թողնել 15-20 րոպե, այնուհետև լվանալ:

 

6. Պետք է զգուշավոր լինել քիմիական միջոցների կիրառումից բարձր ջերմաստիճանի պարագայում: Ինչպես արդեն հայտնի է՝ ներկը վնասում է մազերը, իսկ այդ պարագայում անհրաժեշտ է դիմել դիմակների օգնությանը, պետք է հնարավորինս քիչ օգտագործել մազերի հարդարման այնպիսի միջոցներ, ինչպիսիք են ֆենը և գանգրացման տարբեր եղանակները:

 

7. Մազերի խնամքի պարագայում նաև շատ կարևոր է հետևել սննդակարգին: Մազերի վրա բացասական ազդեցություն է ունենում օրգանիզմում ցինկի, երկաթի, մագնեզիումի անբավարար պարունակությունը, ինչի հետևանքով մազերը կորցնում են իրենց փայլը, չորանում են և որքան էլ հարդարես, չխնամված տեսք են ունենում:

 

Մազերի խնամքի համար անհրաժեշտ երկաթով, ծծումբով, օմեգա-3 ամինաթթուներով, ֆոլաթթվով և կալիումով հարուստ սննդամթերք օգտագործել:

 

Ծծումբ են պարունակում` բրոկկոլին, ծնեբեկը, արքայախնձորը, կոկոսը: Բոլոր այդ մթերքներն օգնում են օրգանիզմից դուրս բերել տոքսինները և բարելավել կերատինի և կոլագենի սինթեզը:

 

Երկաթ են պարունակում կանաչ բանջարեղենի մեծ մասը, ինչպես նաև՝ ոսպը և հավի միսը:

 

Կալիում են պարունակում դդմիկը, շամպինիոնները, սեխը և կիվին, ինչպես նաև՝ սաղմոնն ու որոշ բնական յոգուրտներ: Կալիումն օգնում է ազատվել մազաթափությունից:

 

Ճարպային օմեգա-3 ամինաթթուներ են պարունակում ընկույզը և բոլոր ձկնատեսակները, այն մազերին փայլ և ամրություն է հաղորդում:

Ֆոլաթթու են պարունակում բրինձը, նարինջը և մի շարք այլ արևադարձային մրգեր: Այն օգնում է խուսափել մազաթափությունից:

Սկզբնաղբյուր. tert.am
Լուսանկարը. 4e4evica.ru
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Հետքովիդային մազաթափություն. armeniamedicalcenter.am
Հետքովիդային մազաթափություն. armeniamedicalcenter.am

Վերջին շրջանում ավելացել է մարդկանց քանակը, որոնք գանգատվում են Քովիդ-19-ից  2-3 ամիս անց սկսված մազաթափությունից: Այս ախտանշանը ժամանակավոր բնույթ է կրում, եթե չկան ուղեկցող խնդիրներ...

Վարակաբանություն
Ազատվում ենք մազերի հետ կապված խնդիրներից՝ մեղրով շամպունի օգնությամբ
Ազատվում ենք մազերի հետ կապված խնդիրներից՝ մեղրով շամպունի օգնությամբ

Շուկայում վաճառվող միջոցները մեծ քանակով քիմիական նյութեր են պարունակում, որոնք կարող են վնասել մազերին։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մազերի մասին հոգ տանելու հրաշալի միջոց է մեղրով շամպունը...

Մազաթափությունը կանգնեցնող դեղատնային միջոցներ. 168.am
Մազաթափությունը կանգնեցնող դեղատնային միջոցներ. 168.am

Ստորև ներկայացվում են մազերի համար ամենաարդյունավետ և օգտակար դիմակները, որոնք կանգնեցնեն մազաթափությունը և կխթանեն նոր սոխուկների ի հայտ գալը: Մեկ ամիս անց ինքներդ կնկատեք, թե որքան խիտ ու առողջ մազեր ունեք...

Ինչու են մազերը ձմռանը տուժում
Ինչու են մազերը ձմռանը տուժում

Արևմուտքի մասնագետների կարծիքվ, ամենաշատը մազերը տուժում են ձմռանը: Պատճառը տներում տեղակայված տաքացուցիչներն են: Վիճակագրության համաձայն, տներում տեղադրված ջեռուցիչները հիմնականում 23 աստիճանի վրա են դրվում...

Ժելատինով դիմակ մազերի համար. 168.am
Ժելատինով դիմակ մազերի համար. 168.am

Մի շարք գործոնների ազդեցությամբ մազերը կարող են թուլանալ։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մազերը հաստացնելու գործում կօգնի ժելատինը...

Մազաթափություն. պատճառները, բուժումը: Ինչպե՞ս սանր ընտրել և սանրել մազերը
Մազաթափություն. պատճառները, բուժումը: Ինչպե՞ս սանր ընտրել և սանրել մազերը

Մարդու ամբողջ կյանքի ընթացքում մազերի «հերթափոխություն» է կատարվում: Յուրաքանչյուրի մոտ 3-4 տարին մեկ երիտասարդ մազ է ծլում, ընդ որում ծեր մազերը թափվում են: Սակայն, եթե թափվող մազերը շատ ավելի են...

Դեղաբույսեր մազերի խնամքի համար. 168.am
Դեղաբույսեր մազերի խնամքի համար. 168.am

Երկար մազեր ունենալու մասին երազում են շատերը։ Սակայն արտաքին և ներքին գործոնների ազդեցության արդյունքում մազերի աճը կարող է դանդաղել։ Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է մի քանի դեղաբույս և համեմունք...

Բնական միջոց թեփի դեմ. 168.am
Բնական միջոց թեփի դեմ. 168.am

Fithacker.ru-ն ներկայացրել է թեփից ազատվելու բնական միջոցներ։  Պարբերաբար լվացեք մազերը։ Ընտրեք թեփի դեմ շամպուն...

Յուղերը՝ մազերի համար. 168.am
Յուղերը՝ մազերի համար. 168.am

Մազերն առողջացնելու, դրանք խնամելու համար կարող եք յուղեր օգտագործել։ Lady-journal.info-ն ներկայացրել է, թե ինչ նպատակով կարող եք օգտագործել յուղերը...

Ինչպես կենդանացնել թույլ մազերը. 168.am
Ինչպես կենդանացնել թույլ մազերը. 168.am

Եթե մազերի բարակությունն անհանգստացնում է ձեզ, կարող եք օգտագործել բնական միջոցներ, որոնք չեն վնասի մազերին ու գլխամաշկին...

Հացհամեմի սերմերը` մազաթափության դեմ. 168.am
Հացհամեմի սերմերը` մազաթափության դեմ. 168.am

Մազաթափությունը տարածված խնդիր է, որը բազմաթիվ պատճառներ ունի։ Այն վերացնելու համար հարկավոր է վերհանել և լուծել խնդիրը, որի հետևանքով մազերը թափվում են։ Fithacker.ru-ն ներկայացրել է մազաթափության դեմ պայքարելու...

Ի՞նչ անել, որպեսզի մազերը չկորցնեն փայլն ու ծավալը. 168.ամ
Ի՞նչ անել, որպեսզի մազերը չկորցնեն փայլն ու ծավալը. 168.ամ

Գրեթե ամեն օր լվանում եք մազերը, բայց մազերին ծավալ հնարավոր չէ հաղորդել։ Հնարավոր է՝ դուք պարզապես սխալ եք լվանում մազերը։ Այո՛, կանանց մեծ մասը չի մտածում, թե որքան շամպուն է հարկավոր օգտագործել, որքան հաճախ լվանալ մազերը...

Վերականգնեք մազերը վիտամին E-ի միջոցով. 168.am
Վերականգնեք մազերը վիտամին E-ի միջոցով. 168.am

Վիտամին E-ն հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է վերականգնել հյուսվածքները։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մազերին քսելու դեպքում այն օգնում է թեթևացնել բորբոքումը, վերականգնել վնասված ֆոլիկուլները. առողջ ֆոլիկուլները խթանում են...

Ինչպես օգտագործել կարտոֆիլը մազերի համար. 168.am
Ինչպես օգտագործել կարտոֆիլը մազերի համար. 168.am

Մազաթափության դեմ պայքարելու համար բազմաթիվ միջոցներ են առաջարկվում։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մազաթափության դեմ պայքարի լավագույն միջոցը դրա պատճառը գտնելն ու այն վերացնելն է։ Խնդրի...

Մազաթափությունը դադարեցնելու ևս մեկ մեթոդ. 168.am
Մազաթափությունը դադարեցնելու ևս մեկ մեթոդ. 168.am

Մի խումբ գործոններ կարող են հանգեցնել մազաթափության։ Այս բնական միջոցը կօգնի երկար, առողջ, հաստ ու փայլուն մազեր ունենալ։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ արագ արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է այն օգտագործել շաբաթվա ընթացքում 2 անգամ...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ